## Московский центр боевых искусств
Адрес: Варшавское ш., 118, к. 1
## О событии
С 22 по 25 февраля 2024 года в Московском центре боевых искусств пройдут международные соревнования Russian Open Cup - 2024. Турнир включен в ЕКП Министерства спорта РФ на 2024 год.
С 2024 года добавлена возрастная категория мужчины и женщины, 18 лет и старше и еще один турнирный день.
### Пакет документов
- Международные соревнования Russian Open Cup - 2024
Обращаем ваше внимание на следующие моменты:
1. Обновленная форма согласия родителя на участие несовершеннолетнего в соревнованиях. Подпись родителя должна быть заверена нотариусом.
2. Участники с иностранными паспортами и выступающие за иностранное государство освобождены от стартового взноса.
## На карте
В соответствии с данными ЕГРЮЛ от 25.03.2024, Попков Сергей Валерьевич (ИНН 771821745672) упоминается в нескольких юридических лицах, зарегистрированных в разных регионах.
ИНН 771821745672 был выдан в Москве. Попков С. В. является руководителем в организациях.
### Руководитель, директор
- До 8 ноября 2023 г.: руководитель.
### Учредитель Попков С. В.
Попков С. В. имеет косвенные связи с российскими организациями и учредителями на основе данных из ЕГРЮЛ.
Попков С. В.: связи с юридическими и физическими лицами через личные контакты и косвенные связи.Русскоязычный список дочерних и связанных организаций ООО ЛАНИТ-ХОЛДИНГ
ООО МЭО
- ООО ЛАНИТ-ХОЛДИНГ – учредитель
ООО ЛАНИТ-ТЕХНОЛОГИИ
- ООО ЛАНИТ-ХОЛДИНГ – учредитель
ООО ТРЕОЛАН
- ООО ЛАНИТ-ХОЛДИНГ – учредитель
ООО ЛАНИТ-ТОЛЬЯТТИ
- ООО ЛАНИТ-ХОЛДИНГ – учредитель
ООО ЛАНИТ ТРЕЙДИНГ
- ООО ЛАНИТ-ХОЛДИНГ – учредитель
Другие дочерние организации ООО ЛАНИТ-ХОЛДИНГ
- АНО ААКБ (- учредитель до 15.12.2021)
- ООО РАШН РОБОТИКС (- учредитель до 13.09.2023)
- ООО ЭЙ БИ СИ КОНСАЛТИНГ (- учредитель до 25.02.2022)
- ООО ГУДТ (- учредитель до 03.04.2020)
Ликвидированные организации
- ООО ГИКБРЕИНС ЦТ (ликвидир. 03.08.2023)
- ООО ОСТРИНСКИЙ КЛИНИНГ ГРУПП (ликвидир. 22.09.2017)
- ООО ДМИТРОВСКИЙ ТЕХНОПАРК (ликвидир. 03.06.2022)
Примечание: Указана дата изменения в ЕГРЮЛ (может не совпадать с фактической). Представленные данные получены из официальных источников в соответствии с законодательством РФ.
Автор: ООО Профсофт
Дата публикации: 25.10.2023
Мужские футболки RUSSIAN HOOLIGANS
Мужская футболка бренда “RUSSIAN HOOLIGANS” посвящается фанатам качественного стильного мерча с прикольными принтами – это универсальный базовый элемент гардероба, который никогда не выйдет из моды.
Она создана для тех, кто не боится выражать свою принадлежность к андеграунду и здравому движу. Хлопковые футболки комфортно использовать как повседневную одежду, или в качестве майки, а также ходить в ней на пляж.
Качество и стиль
Как одежда для дома или путешествий хороша тем, что позволяет коже дышать. Она является повседневной мужской одеждой и может использоваться как для занятий спортом, так и для отдыха дома.
Russian hooligans – это внутреннее наполнение, русские хулиганы, мужская сила и эмоциональность, и передается через образцы одежды. Принты, рисунки и надписи на модели этой одежды отражают индивидуальность и характер человека.
Это не просто одежда для занятий спортом, но и способ выразить свою любовь к футболу и свою команду. Отличное качество материалов и удобный крой обеспечивают комфорт при занятиях спортом.
Материал и прочность
Футболка для футбола – должна быть прочной и износостойкой, чтобы выдерживать все нагрузки, связанные с занятиями футболом. Изделие выполнено из 100% хлопка.
Универсальность и практичность
Купив футболку специально для занятий в футбольном зале, вы можете быть уверены, что она прослужит вам долгие годы. Также данную вещь можно использовать при занятии боксом, она является обязательным элементом для тренировок в боксерском зале.
Стиль и комфорт
Надежный и качественный материал обеспечивает комфорт во время занятий, а стильный дизайн позволяет выглядеть стильно и модно даже на тренировках.
Варианты цвета
- Черная футболка: классический и универсальный цвет
- Белая футболка: сочетается с любой другой одеждой
- Черно-белая футболка: подходит для любого времени года и возраста
Всегда в моде
Футболки для мужчин находятся в постоянном спросе, потому что они являются удобной и стильной одеждой для повседневной носки.
Особенности
- Летняя футболка: обеспечивает свежесть и комфорт в жаркие дни
- Футболка с принтом: выделит вас из толпы и подчеркнет вашу индивидуальность
- Футболка оверсайз: расслабленный крой для максимального комфорта
Представленные мужские футболки бренда “RUSSIAN HOOLIGANS” созданы с учетом последних модных тенденций и подходят для различных случаев и ситуаций.
День шестой, вторник
Траты за день: 6269 ₽
Утро
07:00. Подъем. Завтрак: блинчики с сыром и ветчиной и овсянка.
Мне очень нравится керамика ручной работы. Моя дочь сделала тарелочку в виде сердца. В среднем чашка, миска, тарелка, бокал стоят от 2000 ₽.
Днем
Собираю заказ на Озон, попросила сына отнести посылку. Температуры нет, просто кашель и горло красное.
08:30. Отвожу дочь в школу и еду на йогу на метро. Сегодня у меня последний день абонемента, покупаю новый на восемь занятий.
11:00. После занятий еду в офис и на встречу к клиенту. Выпила какао в кафе Cream Soda. Заказала, не посмотрев на цену, больше не буду там покупать какао.
12:00. Встреча с клиентом прошла продуктивно, обсудили разные проекты.
16:00. Еду за дочерью в школу, уговаривает меня забрать и жениха тоже. Планировали их в спортивную секцию, но все подъезды и парковки у стадиона были перекрыты из-за футбольного матча. Решили вернуться домой.
Вечер
18:00. Видеозвонок по работе, обсуждаем новый проект. Затем приходит мама жениха, уютно пьем чай на кухне. У нас закончилось несколько продуктов, заказываю в приложении Яндекс-лавка.
21:00. Гости уходят, чувствую себя слабо. Завариваю чай с медом в сотах.
21:30. Иду спать раньше детей.
День седьмой, среда
Траты за день: 5929 ₽
Утро
07:00. Чувствую себя нормально, делаю зарядку под музыку.
Из современных молодых российских исполнителей мне нравятся NЮ, Сережа Драгни, Асия и многие другие.
Средний сын тоже заболел и остается дома. Записываю его к доктору на вечер.
Днем
Пакую посылку на Озон, для человека, который делает заказ уже в третий раз. Просью сына заняться посылкой.
Мне вчера написали два очень хороших отзыва на «Озоне». Первый — от мужчины. Он на 100% понял, что заложено в проект: забота о самом дорогом, высокое качество, разнообразие ярких цветов, каждый из которых имеет особое психологическое воздействие. Второй отзыв — от женщины, которая покупала трусы мужу.
На «Озоне» отображается статистика по полу покупателей: 62% — мужчины, 38% — женщины.
08:30. Отвела дочь в школу, еду на деловой завтрак. В метро читаю книгу, которую взяла в библиотеке. Вообще, я считаю, что решение записаться в библиотеку — одно из лучших в моей жизни. Не надо покупать книги и не надо потом придумывать, где их хранить. А вот дети в библиотеку не записаны — если им нужна книга, я беру.
Сейчас библиотеки выглядят очень модно и современно, там можно даже поработать.
Особенно впечатляет Ленинская библиотека, где можно найти что угодно. Туда может записаться любой с паспортом. В этом году я впервые в жизни пришла туда почитать. Нужно было посмотреть у Циолковского. Такой приятный трепет охватывает, когда листаешь книгу 1928 года издания. Она лежала на полке почти сто лет, и вот я держу ее в руках.
Обожаю Довлатова за точность и выразительность слога. Даже публицистическая проза у него прекрасна
Люблю тематические поезда, могу прогуляться по вагонам, чтобы рассмотреть фото и тексты. Любимому МХТ 125 лет. Я хожу в этот театр с детства
10:00. Встречаемся в кафе с потенциальным клиентом. Обсуждаем разные вопросы.
12:00. Захожу в «Глорию-джинс» посмотреть дочери блузки в школу. Перед началом учебного года мы купили всего две штуки, потому что было сложно определиться, ей ничего не нравилось. Сейчас выбор еще меньше. Но покупаю две кофточки. Вообще, мне очень нравится, как преобразилась за последний год, эта сеть достойно заменила H&M.
13:00. Чувствую, что у меня совсем нет сил на подвиги, а именно на то, чтобы приготовить обед. Хотя готовить я очень люблю. Захожу во «Вкусвилл» и покупаю разную готовую еду. Каждому свой суп — гороховый, борщ, грибной, тыквенный, — несколько вторых блюд и салатики.
14:00. Забираю дочь из школы. Она уже сделала уроки на продленке.
Идем домой медленно, наслаждаясь осенью
Вегетарианский борщ оказался совсем несъедобным, очень кислый. Во «Вкусвилле» можно вернуть продукт и деньги за него даже без чека, если товар ненадлежащего качества или просто не понравился вкус. Пишу в чат поддержки в приложении. Деньги за борщ возвращают бонусами на карту.
16:00. Видеозвонок по работе.
17:00. Идем со средним сыном к доктору. Диагноз — ОРВИ. Заходим в аптеку за ромашкой — полоскать горло.
18:00. Опять видеозвонок по работе.
. Ужинаем. Телик. Компьютер. Видосики. Спать.
Траты за неделю — 73 222 ₽
Траты за день: 2428 ₽
06:30. Подъем. Если утром иду на йогу, зарядку не делаю. Сегодня как раз такой день.
Как я уже говорила, сегодня старший сын идет в поход. Готовлю ему омлет и бутерброд на завтрак.
07:30. Старший уходит. Остальные дети только встают. Средний сын отказывается завтракать, берет банан. Дочка ест и берет с собой бутерброды для себя и жениха. Вообще, в школе обеспечивают питание. Всю начальную школу кормят бесплатно завтраками, а учеников из многодетных семей — еще и обедами.
08:00. Осознаем, что не сделали уроки. Дочь переживает. Обещаю, что предупрежу учительницу. Выходим из дома, вспоминаю, что мы забыли учебник для урока про Москву, который проходит раз в неделю. Возвращаемся.
08:24. Вбегаем в школу. И тут дочка начинает плакать: ей страшно, что будут ругать за несделанные уроки. Налицо ранний синдром отличницы. Успокаиваю, веду ее в класс.
08:30. К моменту, когда я выхожу из школы, мое состояние отлично отражает название книги «Почему мама хочет напиться».
Покупаю у метро капучино. Еду на йогу.
11:10. Заходим с подругой в «Шоколадницу» на завтрак. Беру омлет, кофе и круассан. Омлет ем сама, круассан забираю домой детям. Оставляю 50 ₽ чаевых.
Отношу посылки в «Озон».
12:30. Еду встречаться с другом, у которого недавно был день рождения: хочу его поздравить. Мы знакомы 10 лет, общаемся в основном онлайн, редко видимся.
Погода хорошая, гуляем. Подарила набор трусов разных цветов.
Нижнее белье — интимный презент, но у меня есть привилегия: я шью эти трусы. Поэтому многие знакомые парни разной степени близости получают трусы в подарок. Это как семплинг. Понравится — купит еще, а если очень понравится — то и другим порекомендует.
Я выбрала такую категорию, по которой легко понять взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Простой вопрос может вскрыть психологические проблемы. За год я много наблюдала за аудиторией именно с точки зрения отношений в паре. На маркетах локальных товаров была возможность пообщаться напрямую с покупателями. Например, есть парочки, которые пришли на маркет вместе. Им интересно провести выходной друг с другом, со стороны выглядят гармонично и влюбленно. И если девушка или парень обращает внимание на трусы, то покупают по взаимному согласию.
Есть девушки, которые покупают трусы своему мужчине. На «Вайлдберриз» таких много — по крайней мере, там отзывы в основном пишут женщины. Значит, она неравнодушна, ей хочется позаботиться, ей важно, чтобы подарок понравился мужчине. Есть такие, кто говорит: «Нет, мой не одобрит, я даже предлагать не буду». И в этом чувствуется угнетенность. Следующий вопрос: «А какие у вас с мужем отношения?» И слезы на глазах. Плохие у них отношения.
Однажды был случай. Предложив: «Купите своему любимому мужчине трусы», я услышала: «Я его не люблю, 20 лет живу и не могу уйти». Дальше последовал рассказ про несчастливую личную жизнь. Я поделилась телефоном знакомого психолога.
14:30. Заезжаю в магазин, покупаю орхидею.
Нужно сделать подарок соседке
Я думала, что так не бывает даже в книгах. Год назад мой сын уснул, оставив воду в ванной включенной, и затопил соседку. Тогда он впервые остался один дома. Для него это был стресс, безусловно. Я подумала: какой хороший урок самостоятельности и ответственности. Должен сделать выводы на всю жизнь.
После этого происшествия у меня два вопроса. , почему человек совсем не усвоил урок? , мне это все зачем уже во второй раз? Я точно не способна ждать и контролировать, пока все улягутся по кроваткам, выключать за всеми свет и гаджеты. Я точно не желала зла соседке. И я не представляю, где я так накосячила, что снова должна заниматься ее ремонтом. Ей надо, чтобы я заказывала стройматериалы, искала мастера.
Есть, конечно, версия, что соседка постоянно наступает на кармические грабли, а мы тут с потопом — как наказание: «разверзлись хляби небесные» в отдельно взятой ванной комнате.
Сумма ущерба неизвестна. Ждем, когда высохнет. Размер бедствия сравним с прошлым годом.
15:30. Забираю дочь и ее жениха, идем к нам. Заходим к затопленной соседке, дарим ей орхидею, она предлагает детям фрукты.
16:00. Обедаем тефтелями, киноа, кабачками и винегретом. На вечер готовлю лазанью.
17:00. Работаю за компьютером, пишу письма по агентской работе. Собираю поставку трусов на «Вайлдберриз».
Как я уже говорила, на «Вайлдберриз» я работаю по системе FBO — товар хранится на их складе. За год «Вайлдберриз» убрали из Москвы все сортировочные центры. Год назад, например, был центр на «Комсомольской». Я могла даже на метро доехать и закинуть коробочку недостающего цвета или размера. А сейчас нужно везти на склады за МКАД. Ради одной коробки туда не поедешь, надо сразу большую поставку собирать. Я не знаю, когда туда доеду, пока нет времени.
Ближайший склад в Электростали. Есть еще сортировочные центры в Белой Даче и Вешках, но они временно закрыты для приемки товара. Поначалу я очень переживала, что у меня на «Вайлдберриз» отсутствуют артикулы. Но сейчас отношусь к этому проще. При желании можно заказать на «Озоне», там ассортимент шире.
Интересно, что «Озон» и «Вайлдберриз» дополняют друг друга: то на одной площадке лучше продажи, то на другой. У «Озона» очень приятный для продавца личный кабинет, довольно оперативная помощь, но иногда на сложные вопросы отвечают поверхностно, не погружаясь в тему, либо приходится долго добиваться ответа.
Еще один минус — статистика продаж, например по категории, включена только в платную подписку. Я подключала пробную на месяц. Но все равно данные по каждой позиции выгрузить нельзя, видны только ближайшие конкуренты и номер один в категории. На первом месте в категории «мужские трусы» — продавец «Озона» с набором из пяти штук за 1000 ₽, сами возят напрямую из Китая. Уверена, что в каждой категории товаров у них есть лидирующие продукты.
На «Вайлдберриз» личный кабинет попроще, но все нужные опции включены. Есть статистика по регионам. Мне всегда интересно, в каких городах покупают мои трусы. На самом деле, заказывают отовсюду: от Калининграда до Петропавловска-Камчатского, от Норильска до Армении и Казахстана.
Первый заказ в 2023 году пришел 1 января из Сыктывкара. Мне очень нравится, что мой бренд доступен в малых городах и поселках благодаря маркетплейсам. Когда товар заказывают в незнакомом мне городе, я всегда смотрю, где он находится и какие там достопримечательности. Именно так я познакомилась с такими городами, как Нягань, Себеж, Верхняя Пышма, Арск, Новый Уоян, Вельск, Тайшет. Раньше не слышала о них.
20:00. Дети наигрались. Провожаем жениха домой. На обратном пути понимаем, что закончились конфеты, а они нам срочно нужны. Заходим в магазин и покупаем немного на вес, плюс питьевые йогурты и снежок.
21:00. Пьем чай, смотрим телевизор.
У нас на кухне есть диванчик, висит картина. У каждого члена семьи свой плед. Почти всегда на кухонном столе стоит живой цветок в вазочке. Очень уютно собраться вместе осенним вечером.
Старший сын после похода засыпает первым, остальные тоже скоро расходятся спать.
Картину мне подарила мама на день рождения, но выбрала я сама. Эта картина всегда поднимает мне настроение. Художницу зовут Ирина Горюнова. Она живет и работает в Москве. Мне нравится, как она видит цвет. Фотография плохо передает оттенки
День первый, четверг
Траты за день: 32 603 ₽
07:00. Просыпаюсь. Делаю зарядку под песню «Уматурман» и Варвары Визбор «На другом берегу зимы», этот трек я выбираю сама, второй подбирает компьютер. Тоже «Уматурман» — «Кажется».
Почти каждый день я делаю несколько простых упражнений под песни, так веселее: приветствие солнцу, на пресс, на раскрытие верха спины. Занимаясь пусть немного, но постоянно, можно поменять тело: это все работает, хоть и медленно. Я уже меньше сутулюсь, чем год назад.
К 08:30 детям надо на занятия. В этом году дочь пошла в первый класс. Все дети учатся в одной школе, рядом с домом. Дочь я отвожу, мальчики ходят сами. Обычно старший сын уходит раньше всех.
Я не ожидала, что «первый раз в первый класс» окажется стрессовым для всех нас. для меня это уже третий опыт, ничего нового. Но, похоже, я просто забыла. Со старшими мальчиками тоже был стресс. Привычный мир ребенка меняется: появляются правила, новые друзья, нет дневного сна. Дочь очень тяжело встает в школу, презирает форму и отказывается оставаться на продленку. В первые недели уроки заканчиваются . Получается, я даже на йогу не успеваю сходить. , в сентябре надо быть готовым забирать рано и работать на ходу. Сегодня вот первый день, когда дочь будет в школе
08:40. У дочери есть жених, они вместе были в садике и пошли в один класс, мы дружим семьями. После того как отвели детей в школу, идем с мамой жениха в местное кафе. Кстати, мы не всегда завтракаем дома. Дети могут поесть в школе или взять с собой бутерброд.
На завтрак сырники и капучино
Обсуждаем дальнейшие планы. Маме жениха не очень нравится школа, думает переводить сына в другую, где в классе меньше детей. В нашем — 31 человек. Пока я даже думать не хочу, что будет, если жених уйдет в другую школу. Идти с ними? Пять дней в неделю возить по полчаса на машине в соседний район — для меня подвиг века.
Мама жениха не работала несколько месяцев, и мне было очень удобно, что есть человек, который может подстраховать и забрать дочь из школы. Но через несколько дней мама жениха выходит на работу, и подстраховывать нужно будет уже мне.
10:00. Возвращаюсь домой, у меня видеозвонок по работе. Потом пакую заказы с трусами для «Озона», отношу их. На этом маркетплейсе я работаю по схеме FBS, о которой рассказывала в прошлом дневнике. Отнести заказы нужно до 17:00, а если успеть до 13:00, груз уедет к покупателю в день.
«Озон» считает процент просроченных заказов. Если просрочено или отменено больше 20% от всех заказов за последние семь дней, применяют санкции. Раньше блокировали аккаунт на три дня — меня так наказали один раз за дело и один раз по ошибке. Относительно недавно «Озон» решил не блокировать, а просто снимать деньги за просроченные отправки.
Второй вариант работы с площадкой — FBO: отвозим товар на склад продавца. По такой схеме я работаю с «Вайлдберриз». Везде есть плюсы и минусы. FBS — товар у меня, не плачу за хранение, зато более долгие сроки доставки до клиента. В случае возврата товар опять оказывается у меня, и я его нормально переупаковываю или списываю. Если перепутали в отправке, это исключительно наша вина.
У FBO быстрые сроки доставки, но в случае отказа товар возвращается на склад и никто не гарантирует, в каком виде он поедет к следующему клиенту. Могут перепутать размер и отправить не то, что заказывали. А человек потом оставляет плохой отзыв. А что будет, если тебя вдруг заблокируют? Забрать товар с их склада непросто.
Кстати, прокатать товар до покупателя и обратно, если он вдруг передумал выкупать, стоит 138 ₽. Для меня это 10% от цены продажи — много. Я стала очень обдуманно относиться к собственным заказам на маркетплейсах: беру только то, что планирую выкупить. Не заказываю разные цвета на выбор или размеры в ассортименте.
Было у вас такое: заказываешь кофточку, а она приходит заляпанная помадой? Она давно путешествует по России, и никто ее не забирает. В таком случае лучше не просто отказаться от заказа, а сказать в пункте выдачи, что товар с браком. Тогда товар вернут продавцу или утилизируют с его одобрения.
Летом я была на конференции «Озона». Маркетплейс включил в свою стратегию региональную экспансию, причем с фокусом на малые города. Площадке выгодно, чтобы логистическое плечо было меньше. Они стимулируют продавцов раскладывать товар по региональным складам, ввели динамические коэффициенты на логистику: «индекс локализации» показывает, сколько товаров ты отгружаешь со склада в другом регионе. Например, у меня актуальный коэффициент 65%, надбавки равны нулю. Это значит, что большинство заказов были из Москвы и МО.
Я решила попробовать, отправила пару коробок на склад в Санкт-Петербург. Как раз накануне много заказов было из Питера. Я думала, что заказы из Москвы смогу отправлять по схеме FBS, а заказы из Питера отгрузят с их склада. Но оказалось не так. Неважно, откуда заказ, сначала его отгружают со склада «Озон». Это означает, что товар, заказанный из Москвы, все равно отгрузят с питерского склада. Получается, время доставки до клиента будет дольше, чем я собирала заказ в Москве со своего склада.
У меня закончилась тарная упаковка. Еду за картонной.
Я не покупаю сразу много, хоть это выгоднее: просто негде хранить
12:20. Возвращаюсь. Мама жениха дочери уже забрала наших детей, они гуляют рядом со школой. Проводим немного времени вместе. Я знаю, что она будет читать этот дневник. Дорогая, спасибо тебе за поддержку и мудрость.
13:00. Едем к стоматологу. Сегодня дочке лечат два зуба одновременно. И на этом пока все. Вообще, на протяжении нескольких недель мы были у стоматолога пять раз: делали чистку, потом лечили молочные зубы, на некоторые поставили временные пломбы.
Люди, следите за зубами! Потом их дорого лечить. Я тоже проверилась. Мне предстоит лечить два зуба, но я не решаюсь, потому что с детства боюсь стоматологов.
14:30. Мы все дома, обедаем тем, что осталось в холодильнике со вчерашнего дня: рагу из индейки с картофелем, винегрет, помидоры, сосиски с гречкой, чевапчичи.
15:30. Заходим за женихом дочери и идем гулять. Покупаю четыре мороженых — им и мальчикам, — заношу домой.
Заходим в центр «Мои документы». После поверки счетчиков не могу подать показания воды через приложение, потому что невнимательный человек, который вбивал цифры в базу, допустил ошибку, и теперь программа пишет, что я ввожу показания меньше, чем были. Мои данные поверки не могут найти, заставляют идти за оригиналом.
Спойлер: я потом сходила в управляющую компанию, спросила номер регистрации. Оказалось, девушка в «Моих документах» просто не долистала туда, куда нужно, а еще не открыла нужную закладку.
Меня очень раздражает, как госорганы работают в нестандартных ситуациях. Как правило, человек в окошке занимает позицию: «Я не могу ничего решить, оно не работает». Во время ковида мою социальную карту заблокировали по неизвестным причинам: потом оказалось, что решил, что у меня неизлечимые заболевания. Два месяца писала в разные инстанции, которые перекидывали запросы друг другу, чтобы разблокировали.
Сейчас в школах с седьмого класса вводят тестирование на наркотики. Нужно сдать мочу в баночке и пройти тест на компьютере. Кто это проверяет? Где хранятся эти данные? уставший оператор поставит не там галочку, а потом на человеке всю жизнь клеймо.
17:00. Мы дома. Подключаюсь к рабочей видеоконференции с компьютера. Общаемся полчаса. У нас появился новый проект по репозиционированию торговой марки, обсуждаем с командой зоны ответственности, распределяем задачи.
Жениха забирает мама и ведет на кружок, а мы с дочкой бежим на спортивную гимнастику. Успеваем к 18:00.
Стоимость занятий обратно пропорциональна длительности единовременно покупаемого абонемента. Многодетным есть небольшая скидка.
В таком зале с яркими матами занимается дочь
18:00. Я покупаю кофе. У меня с собой ноутбук, делаю презентацию и созваниваюсь по работе, попивая кофе, пока дочь занимается.
19:30. Занятие закончилось, идем во «Вкусвилл».
Мы давно хотели сдать крышечки. В нашем «Вкусвилле» их принимают за деньги, 35 копеек за одну штуку, оплачивают баллами на карту магазина.
Хотели купить только дыню и сливы. Но при входе дегустация манго. Мы не смогли пройти мимо. Семплинг — самый эффективный маркетинговый инструмент всех времен и народов, особенно если продукт хороший.
Потом я понимаю, что уже поздно и ни времени, ни желания готовить с нуля у меня нет, а парни хотят есть. Так что выбираем готовое второе и салатики.
Завтра старший сын идет с классом в поход, нужен перекус с собой. Поэтому берем пирожки. А еще им велели принести картошку, чтобы запечь в фольге на углях. В общем, мы набрали кучу еды.
У меня манго стоит как любимый продукт по 316 ₽ за 1 кг
Посчитала: сейчас во «Вкусвилле» продается 22 сорта яблок. Мы выбрали два разных на пробу
Ну и коронное. Рядом пекарня с лепешками из тандыра. Мы очень голодные. Покупаем два горячие лепешки и, пока доходим до дома, одну съедаем пополам.
20:30. Ужинаем готовой едой из «Вкусвилла», салатом из помидоров и огурцов и фруктами. Старшие дети делают уроки и играют в компьютер.
23:00. Расходимся спать.
День четвертый, воскресенье
Траты за день: 10 569 ₽
08:00. Зарядка под песню Шер. Завтракаем лазаньей. Потом я разбираюсь с трусами. Считаю остатки. Старший сын с дочкой тем временем сходили в магазин за конфеткой.
10:00. Пакую отправку на «Озон», относим с дочкой посылку в пункт приема.
10:30. Едем на «Полимаркет». Это один из многочисленных маркетов небольших локальных производителей. Там можно найти очень интересные и вкусные товары. Мне хочется поддержать локальных производителей и микропредпринимателей. Для некоторых мастеров маркеты — это основной канал сбыта.
В «Телеграме» есть группа любителей маркетов, админ ведет календарь мероприятий. Так что, если вы создаете интересное, можно попробовать продать это на маркете.
За прошедший год я участвовала в нескольких маркетах в разных городах: Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Королеве. Интересно, что самый большой и минимальный оборот были на одном и «Полимаркете» в Королеве. А вообще, для меня маркеты — это тяжело. Нужно целый день или даже два с утра до вечера общаться с людьми.
11:15. Планирую купить новый диффузор и гидролат от конкретных марок, а также присмотреть подарки ко Дню учителя.
Я состою в родительском комитете в двух из трех классов моих детей. Собираю деньги, покупаю подарки. Не знаю, может быть, есть классы, где у всех повышенная социальная ответственность и лес рук из желающих быть в родительском комитете, но я таких не встречала. Обычно никто не хочет с этим возиться.
Решила купить учителям вместо цветов флорариумы с суккулентами. Беру несколько за 2700 ₽. Это из общественных денег, не записываю в свои расходы.
Еще покупаю учителям очень вкусные конфеты. Уже пробовала такие. Эти конфеты делает семейная пара, они много лет работали на кондитерском заводе. Классным руководителям беру большие коробки, а остальным учителям маленькие. Потратила 8000 ₽ — из общественных денег.
Получится интересный и небанальный подарок
Понравилась девочка, которая рисует картинки по впечатлениям от своих путешествий на фарфоровых тарелках. На тарелку не решаюсь, но покупаю у нее полотенца для кухни и открытки.
Дочка попросила ожерелье с пластиковым медведем.
Девочки из Королева уже давно делают сливочное масло с разными добавками. Покупаю свое любимое «Средиземноморское» и новинку «Мохито».
Покупаю гидролат березы у девушки, которая настоящая ведьма, в хорошем смысле этого слова. Собирает травы, делает свечи, по ночам разговаривает с камнями, когда делает из них браслеты. Я давно пользуюсь ее кремом.
Беру кусочек меда в сотах.
Покупаю очень приятный аромадиффузор.
13:00. Обедаем с друзьями в кафе «Горошек». Это семья моей подруги, с которой мы знакомы 20 лет. Наши дочери тоже дружат, мы раз в месяц ходим вместе или просто собираемся дома.
В Королеве удивительно вкусные места. Например, «Зерна» или вот это кафе «Горошек». Беру салат из овощей с курицей гриль, куриный шницель с картофельным пюре, лимонад и черный чай с чабрецом. Оставляю чаевые.
15:00. Едем на первые соревнования дочери по спортивной гимнастике. Участие платное, 2000 ₽, но у нас накопились бонусы, платим 50 ₽. Дочери понравилось, она хорошо выступила. Всем участниками раздали медали. В общей сложности провели там два часа.
Соревнования проходят рядом с ледовой ареной — я знаю, где есть снег в любое время года
17:00. Очень хочется картошки и маринованных огурцов. Заезжаем в «Перекресток». Конечно, картошкой и огурцами не ограничиваемся. Берем фрукты, йогурты, сыр.
18:00. Варю картофельное пюре и жарю картошку. Потом идем за женихом, забираю его к нам.
Дети делают уроки и играют. Я за ноутбуком, доделываю презентацию.
21:00. Жениха забирают, а мы по очереди моемся.
День пятый, понедельник
Траты за день: 4098 ₽
Зарядка. Настроение утра — Back to Black Эми Уайнхаус и Beggin’ Maneskin.
Старший сын заболел, он не пойдет в школу, останется дома. Записала его на вечер к доктору. Кашель, горло болит, а температура нормальная. Проще самим сходить в поликлинику.
07:30. Завтракаю омлетом. Собираю обед на работу.
Сегодня дочери нужно прийти в школу пораньше, к 08:00. Их очередь поднимать флаг. За выходные велели выучить гимн России, мы, , не выучили.
Сейчас в школах дети должны все это делать. Добро пожаловать назад в СССР. Мне кажется, это мудрый шаг со стороны государства. Каждая организация ищет пути через слово связать своих сторонников. В православии используются «Символ веры», в йоге — «Приветствие Патанджали». А в американских школах до недавних пор было обязательно каждое утро рассказывать клятву флагу. Все школьники по команде встают, прикладывают руку к сердцу и рассказывают.
08:40. Выезжаю на работу.
09:00. Встречаемся с начальницей в кафе. Нас связывает не только работа, но и дружба. За кофе обсуждаем личные дела, потом идем в офис.
Нам важно обсудить проекты и распределить задания. А дальше каждый занимается своими делами, можем решать вопросы в переписке или созвониться.
16:00. Выхожу из офиса. Покупаю детям пирожки и сэндвичи в «Кулинарной лавке братьев Караваевых».
Отношу заказ в «Озон».
16:40. Дочь и ее жених были на продленке, забираю их, пойдем к нам вместе. По дороге домой выдаю детям по пирожку с мясом. Очень рады. Как раз время полдника, заходим в магазин за дыней и йогуртами. Дома съедаем.
17:00. Звонок по работе.
17:40. Отвожу жениха дочери на спортивную секцию, это недалеко от моего дома.
Возвращаюсь, забираю старшего, и мы идем в поликлинику.
18:00. Пришли вовремя, сына быстро осматривают. ОРВИ, стандартное назначение: средства от горла, сироп от кашля, пить много теплого. Сейчас в Москве выписывают по телефону, а справки все в электронном виде. То есть через семь дней позвонят узнать, как ребенок себя чувствует, и, если скажу, что нормально, выпишут в школу. Больше в поликлинику приходить не нужно.
Заходим в аптеку за сиропом от кашля, остальное есть дома.
Еще забегаем во «Вкусвилл» за фруктами, фаршем, салатными листьями, роллами и супом.
19:00. Возвращаемся домой. Жарю котлеты, делаю салат, варю макароны.
Дальше дочка смотрит мультики, парни играют в компьютер, я созваниваюсь по работе. На этот раз на тему трусов. За год у меня накопились знания об аудитории и их мотивации, я лучше понимаю, что хочу донести. Нашла человека, который меня проконсультирует по проекту. Я считаю, что взгляд со стороны очень полезен, периодически обращаюсь к более опытным товарищам.
Еще один звонок, по второй работе. Доделываю презентацию на завтра, поеду на встречу к клиенту.
21:30. Честно говоря, силы заканчиваются. Хочется просто выпить чая, помыться и спать.
Иногда перед сном смотрю видео на «Ютубе»: комедийное или интервью. Люблю Сергея Орлова и его «Суп», «Музлофт», женский стендап, Стрелец — смотрю почти все ее интервью.
Читаю перед сном редко.
22:30. Расходимся спать.
День третий, суббота
Траты за день: 11 326 ₽
08:30. Просыпаемся. Сегодня выходной, можно поспать подольше.
Делаю зарядку, сегодня без музыкального сопровождения. Дочь в это время общается с папой по видео. У нее часто возникает потребность поговорить с ним именно утром.
09:00. Готовлю детям сырники. Получается вкусно. Все съедают по пять штук. Сама, кроме сырников, доедаю вчерашнее киноа с кабачком.
Кстати, про сырники. Я их очень люблю: часто заказываю на завтрак в кафе и готовлю сама. Сегодня у нас сырники . Константин Ивлев, , который ведет кулинарные шоу на телеканале «Пятница», придумал добавлять в творог мелко нарезанные кусочки мармелада «лимонные дольки». Но тут главное — не переборщить. Если положить много мармелада, он плавится и сырники могут растечься.
Ночью, когда я уже спала, пришли заказы на «Озоне». Заметила, что люди часто делают заказы на маркетплейсах поздно вечером. Наверное, полежать с телефоном и выбрать для себя после дневных трудов — это особенное наслаждение. Или просто у человека наконец выдалось свободное время в первый раз за день.
10:00. Упаковываю заказы и отношу в «Озон».
10:20. Едем на занятия по рисованию с дочкой. Сыновья остаются дома. Они собираются просидеть все выходные за компьютерами, играя в игры.
Средний сын играет только в Он смотрит турниры, есть любимые команды. Покупает скины и прочие прелести. Я не очень разбираюсь, на что именно там можно потратить деньги. А у старшего сына скачано около 500 разных игр. Он тоже донатит, то есть тратит деньги в играх.
По дороге заезжаем на заправку. Полный бак для моей машины стоит 3500 ₽. Для жизни в городе, без поездок на дачу, этого хватает на три недели.
11:00. Приехали на рисование.
Дочери нравится рисовать, но регулярные занятия бросила и не хочет к ним возвращаться. Я нашла вариант на раз в неделю, акварель для детей. За одно занятие они рисуют законченную работу. Им дают заготовку с карандашным контуром и краски. Такой формат дочери нравится. Важным был аргумент, что рисовать она будет в «замке»: школа акварели Сергея Андрияки находится в очень красивом здании.
Сегодня нарисовали синичку
Пока ребенок рисует, я гуляю в саду имени Баумана. Там есть очень милое место — «Ахимса», дом какао. Ребята делают вкусные напитки. Покупаю какао и конфетку. Конфетка стоит 108 рублей — священное число.
Сейчас в Москве теплая и сухая погода, облетают листья, каштаны под ногами.
12:40. Забираю дочь, идем в парк погулять еще. Здесь интересные детские площадки. Этим летом дочь научилась прыгать через скакалку. Я тоже себе купила. Прыгаем немного — кто больше без запинки.
13:20. Обедаем в кафе в парке: берем салат из овощей с брынзой, тыквенный суп, два лимонада и две картошки фри. Оставляю 100 ₽ на чай.
И при выходе из парка берем на десерт трдельник.
14:00. Мальчики дома, просят заказать пиццу. Перевожу им деньги на карту.
Мне на день рождения подарили сертификат в «Интимиссими» на 15 000 ₽. Идем с дочкой его использовать. Полностью не получилось, накупила на 8600 ₽, осталось 6400 ₽. Сертификат действует еще три года.
15:30. И раз уж сегодня девочковый день, заходим в «Летуаль». Это такое место, откуда ни одна женщина не уйдет с пустыми руками. Берем плампер для губ мне, детские тени и глиттер дочке, а еще ватные палочки и мицеллярную воду.
Притягательные стенды для маленьких девочек — Unicorns Approve и Hello Kitty
19:00. Возвращаемся домой. Смотрим телевизор. Переключаемся между «Ворониными» и «Фиксиками».
22:30. Ложимся спать.
